2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

時間をかける意味

先日、会議が早く終わり 帰ろうかとも思ったんだけど 何となく職員室で仕事してて そしたら向こうの方で話してるのが聞こえて。 それはあるクラスのある生徒の話。 優しい感じの男子なんだけど 一人称として「私」をチョイスする、というもの。 最近少しその…

学校でワークショップ!

今日は念願叶って、 私が一番好きな演劇ワークショップを 自分の部活の部員と受けた(^^) 初めてハヤシさんのWSに行ってから約7年。違った。9年だ! こんな日が本当に来るなんて。びっくり。 まずはウォーミングアップ。 歩く。視線を合わせて歩く。 二人組…

セカイのザキヤマとゆかいな仲間たち

職場の同じ学年の仲間と箱根へ一泊。 現地宿泊ホテルのロビー集合だったのだが 一番乗りだった私がロビーで車を預ける時 予約の名を聞かれて 「Kだったか、Yだったか」と言っても伝わらず 7名です、と言ったらフロントの方が申し訳なさそうに 「間違っていた…

痩せるおかずパート2

今日もカロリー控えめ料理。 ・もやしとツナのわさび醤油和え ・オクラとわかめの酢みそ和え ・鶏ささみとわかめの唐揚げ明日の分の鯖のトマト煮も作っちゃった♡ この頃料理作るのが好きかもしれない(^^)

一念発起

今年に入ってから決意して 毎日低カロリーの料理を作っている。 本を見ながら作るのなんて 新婚の時以来。 年を重ねて色々あるからねぇ。 塩分、糖分、カロリー低め。 タンパク質はきちんと摂る。 そしていわゆる食べる順番も。 野菜→主菜→ご飯の順。 時には…

同窓会?

元の職場の元同僚とディナー。 これもひとつの同窓会? この仲間で行った春の宮古島が今も忘れられない。 島全部がパワースポットで 心が穏やかになって クリアになっていくあの感じ。 懐かしい。 お魚の美味しいお店で三時間も話し込んで また逢おうね、っ…