今年の初めからやってる カロリー、糖分、塩分、油分少なめ料理。 まだ続けています。 あまりきっちりやらないのが 私が長続きするコツかも。 始めは本を見て全部計ってたけど 最近では勘でやっちゃう。 それでも多分カロリー控えめにできてる。 今日はピー…

先日、部活の大会等でお世話になっている目崎さん演出の たすいち『魔族会議』を観てきました。 冬の劇王でもそうだったが かなり好きで、多分私のストライクゾーンに入ってる劇団。 明るく楽しく元気が出る。 何よりも勉強になる。 芝居運びも動線も音や光…